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下面附上一則新聞讓大家了解時事

藍醞釀杯葛賴揆施政報告 綠籲占好占滿

(中央社記者溫貴香、王承中台北20日電)立法院明天開議邀請行政院長賴清德報告施政分針,藍綠甲動並各自在議場內召開黨團會議因應;國民黨團今天表示,會採取該有的行動;民進黨團呼籲杯葛院會要占好占滿。

明天是立法院開議日邀請行政院長賴清德報告施政方針,賴清德能否順利上台報告,外界高度關注。

民主進步黨立法院黨團幹事長李俊俋下午受訪表示,國民黨團有其想法與訴求,針對開議日可能的朝野攻防,民進黨團已做沙盤推演,明天見招拆招、兵來將擋、水來土掩,院會如果連報告事項都無法進行,有可能影響到召委選舉。

不過李俊俋也奉勸國民黨,若真的要展開抗爭,就要有抗爭到底,「占好占滿」(霸占)。

中國國民黨立法院黨團總召江啟臣表示,行政院、蔡政府出了太多大事,執政黨難道不用表達任何歉意嗎?作為在野黨,必須表達民眾的不滿,國民黨團會採取該行動表達民意,呼籲賴清德要記得總統蔡英文說的「謙卑、謙卑、再謙卑」,不要藐視國會。

是否讓賴清德上台報告,江啟臣說,明天就知道了。而國民黨團稍早也向全體國民黨立委發布甲級動員通知,要求國民黨立委在明天上午7時45分前,穿著藍色KMT的上衣進入議場,並在議場內召開黨團大會。

時代力量立法院黨團總召徐永明表示,針對中國9月1日開始開放台灣人申請「港澳台居民居住證」,仍希望賴清德做完整報告,這次開議時間已經晚了,若國民黨團關心促進轉型正義議題,應該知道促轉會人事是由總統府主導,杯葛賴清德報告是搞錯對象。

徐永明說,國民黨團若真心關心促轉議題可以提修法,希望不要杯葛賴清德上台,讓總質詢能夠順利進行。

親民黨立法院黨團總召李鴻鈞表示,明天院會總質詢期盼一切依照程序進行,除了治水預算外,親民黨團要求針對內政如促進轉型正義、治安、居住正義等議題,外交如台灣未來在國際場合如何自處包括兩岸往來等議題、能源政策議題,賴清德的施政報告能夠有具體內容不要打高空。(編輯:蘇龍麒)1070920

防猝死!留意身體發出5大警訊,得舒飲食+地中海飲食護健康

【華人健康網圖文提供/常限定商品網友一致推薦春月刊】在猝死前,身體常會發出不適症狀的警訊,因此,在日常生活中,要多加留意這些猝死前的警示徵兆,才能避免猝死的發生。

抗過敏!地中海型飲食、適當運動

對於氣喘等過敏疾病患者的飲食,徐世達建議,可食用以蔬菜水果、橄欖油為主的「地中海型飲食」,少吃加工食品,則可減輕過敏疾病;過敏氣喘患者可以補充益生菌與魚油,避免暴飲暴食。他也提醒,少吃西式高熱量、高糖分、高油脂、低營養的食物,吃多了會加重氣喘等過敏症狀。

有些氣喘患者平常沒有使用吸入型抗發炎藥物,再加上過度激烈運動,更容易引起氣管瞬間收縮,引起氣喘發作。徐世達解釋,台灣空氣污染嚴重,氣喘患者不宜在空氣品質差或天氣乾冷時外出運動,運動會增加肺部負擔,大口吸入髒空氣PM2.5,支氣管受到刺激,瞬間收縮、無法呼吸,尤其是要避免過度的運動,要選擇適當的運動強度與種類,需要持續耗費體力的運動如足球、籃球及長跑等,對過敏氣喘病人較不適宜。

防氣喘!戒不良生活習慣、減重

氣喘患者更要戒掉不良生活習慣,例如:抽菸或過度飲酒,其他含有咖啡因的飲料像咖啡、茶等,千萬不要喝過量,喝太多容易引起交感神經興奮,甚至引發心律不整問題。

值得注意的是,氣喘患者平常也要注意體重控制,如果體重過重,應控制飲食、多運動,有助減重。不管原來體重是多少,只要減重5~10%,就可以改善肥胖病人的氣喘病控制與肺功能,並且可以減少病人的氣喘藥物使用,所以,減重必須包含於肥胖氣喘病人的治療計劃之中。

控制好原本疾病,防範猝死

值得注意的是,猝死者多數與原本的疾病有關,因此,平時要好好控制疾病,例如高血壓、糖尿病患者應接受治療,而低血糖的患者,最好隨身攜帶方糖、巧克力,可立即補充糖分。

CPR急救「CABD」口訣

CPR施救前,先確認環境安全,並且呼叫病人,確認其意識及呼吸,此時也要高聲求救,打119,就近取得AED搶救患者性命,降低到院前死亡的風險。急救原則採行「CABD」口訣如下:

C(Circulation-重建循環):施行胸外心臟按摩

A(Airway-打開呼吸道):維持呼吸道通暢

B(Breathing-重建呼吸):人工呼吸

D(Defibrillation-電擊除顫):AED

氣喘患者最佳照護4原則

1.找便宜團購銷售排行榜出並全面避免誘發因子。

2.與過敏氣喘專科醫師配合,適當使用抗過敏發炎保養與急救藥物。

3.均衡飲食,可食用添加益生菌與ω-3多元不飽和脂肪酸如魚油的飲食。

4.每天30分鐘持之以恆的運動。

【內容出處:常春月刊 426期】禮物人氣商品

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